Por que a mente evita o silêncio da mente A mente está sempre ocupada com pensamentos e narrativas internas, mas o silêncio surge quando essa atividade deixa de dominar completamente a percepção. A mente raramente permanece em silêncio Grande parte da vida mental acontece como um fluxo contínuo de pensamentos. A mente comenta experiências. Recorda o passado. Projeta cenários para o futuro. Interpreta constantemente o que acontece ao redor. Esse movimento parece natural. Mas r